麻辣肚丝
时间:2025-07-06 18:28:43来源:
珠围翠绕网 作者:热点
分享麻辣肚丝的麻辣肚丝做法 分类标签 - 家常菜谱分类
- 清爽凉菜分类
- 微辣 菜品口味
- 拌主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 猪肚1个
- 姜4片
- 葱3根
- 蒜1瓣
- 香菜3根
- 熟芝麻1汤匙
- 熟花生仁2汤匙
- 盐少许
- 糖1/3茶匙
- 生抽3茶匙
- 香醋2茶匙
- 黄酒1茶匙
- 花椒油1茶匙
- 辣椒油1茶匙
麻辣肚丝的做法详细步骤第1步 猪肚内外洗净; 锅中烧水,水开后,麻辣肚丝下猪肚焯水;第2步 焯3分钟左右,麻辣肚丝捞出用温水冲洗干净; 准备好一个葱节和2片姜;第3步 将猪肚放入锅中,麻辣肚丝加入足够没过猪肚的麻辣肚丝水,放入葱节和姜片,麻辣肚丝淋入黄酒,麻辣肚丝开大火煮滚; 待锅中的麻辣肚丝水煮滚后,转小火盖上盖子焖煮;第4步 煮至猪肚能轻松插入筷子,麻辣肚丝关火; 捞出猪肚投入装有冰块的麻辣肚丝凉水中浸凉;第5步 浸猪肚的时候,准备姜丝、麻辣肚丝蒜蓉、麻辣肚丝葱花、麻辣肚丝香菜段和花生碎; 取一空碗,麻辣肚丝用适量的麻辣肚丝盐、醋、生抽、蒜蓉、糖、花椒油、辣椒油调成调料汁;第6步 将浸凉的猪肚捞出,沥干水份; 将沥干的猪肚切成丝;第7步 将猪肚放于一个较大的容器中,并放入姜丝、葱花、香菜、芝麻、花生; 将调料汁淋在猪肚上;第8步 将猪肚和所有的调料拌匀,装盘即可。 麻辣肚丝的做法小贴士1.猪肚先用面粉和醋反复洗干净; 2.煮猪肚的时间,不同的锅具和火力大小,时间各不相同,我用铸铁锅煮滚后小火再煮了40分钟; 3.猪肚煮好后过冷河用的凉水是能直接饮用的水,不要用自来水; 4.花椒油、辣椒油可按自己的口味适当增减; 5.拌好后要尽快食用,时间久了会影响口感。麻辣肚丝的营养分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详细介绍 花生仁菜谱: 卤水花生米 花生仁菠菜 挂霜花生仁 更多做法> 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍 芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 辣炒鱿鱼丝 阿胶黑芝麻核桃膏 更多做法> 猪肚 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 ... 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;...详细介绍 猪肚菜谱: 胡椒猪肚汤 猪肚瘦肉厚朴汤 小炒猪肚 更多做法> 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍 香菜菜谱: 香菜肉丝 芋头排骨汤 鱼头豆腐香菜汤 更多做法> |