木瓜咖喱鸡

  发布时间:2025-07-06 23:20:45   作者:玩站小弟   我要评论
分享木瓜咖喱鸡的做法 分类标签 家常菜谱分类咖喱味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度食材明细鸡翅中适量鲜鱿鱼适量洋葱适量芦笋适量咖喱适量黄油适量盐适量椰浆适量百里香适量 。

分享木瓜咖喱鸡的木瓜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 咖喱味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 鸡翅中适量
  • 鲜鱿鱼适量
  • 洋葱适量
  • 芦笋适量
  • 咖喱适量
  • 黄油适量
  • 盐适量
  • 椰浆适量
  • 百里香适量
木瓜咖喱鸡的做法详细步骤第1步
鸡翅飞水捞出,鱿鱼洗净去膜切成圈,咖喱与洗净的木瓜鸡翅中放在盘中备用,洋葱切丝,咖喱木瓜去皮切粒。木瓜
锅中黄油,咖喱煸香洋葱丝,木瓜放入咖喱份,咖喱煸香后加入椰浆、木瓜百里香,咖喱加入盐调味。木瓜第2步
将炒好的咖喱汁倒入鸡翅和鱿鱼中搅拌均匀,盖上保鲜膜放在微波炉高火6分钟。木瓜
取出后再将木瓜粒撒上再进微波炉中火2分钟。咖喱第3步
芦笋切段去皮切成小块,木瓜锅内放水加黄油将芦笋炒熟捞出。
将微波炉中的鸡翅和鱿鱼取出,装盘哈哈可以吃了。木瓜咖喱鸡的营养分析

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